Pela manhã de hoje(ontem-ainda não dormi) assisti o programa "Superbonita" com Renata Ceribelle, que deu uma dica pra quem quer emagrecer: anotar tudo que come durante o dia. Segundo a entrevista, quando acontece isso o segredo do que te faz engordar é revelado. No meu caso é um pouco diferente. Já não é mais um segredo o que tá me engordando: os doces!! Mas eis os culpados: meu namorado e a preguiça. Meu namorado que é um super gordinho que só pensa em comer e a preguiça que me faz a pessoa mais sedentária que eu conheço!
Isso precisa mudar!
Outra coisa que eu ouvi e gostei: as pessoas procuram algo que as emagreçam, ou uma dieta mirabolante, um remédio, um tratamento elas querem ser emagrecidas e isso não resolve o problema, o que precisa é querer emagrecer e isso exige apenas seu esforço e disciplina.
Quero correr, pedalar, slakelinear, frescobolizar, sexualizar nesse verão!rsrsr
Nenhum comentário:
Postar um comentário